Klopka zvana sreća

139.00 kn (18.45 €)

Prestanite se mučiti, počnite živjeti

Veliki svjetski hit preveden na više od 30 jezika
„Jedna od najboljih knjiga samopomoći ikad napisanih“
Jeste li i vi kao i milijuni drugih uhvaćeni u “klopku sreće”? U ovoj knjizi prodanoj u milijun primjeraka, dr. Russ Harris objašnjava da nas načini na koje obično pokušavamo pronaći sreću često čine očajnima, te vode u epidemiju stresa, tjeskobe i depresije. Međutim, uz pomoć načela Terapije posvećenošću i prihvaćanjem (ACT), znanstveno utemeljenog pristupa usmjerenog ka napretku, svi možemo izbjeći klopku sreće i pronaći istinsko zadovoljstvo u životu.

Ova inovativna i nadahnujuća knjiga naučit će vas kako:

smanjiti stres i brigu
učinkovitije se nositi s bolnim mislima i osjećajima
prekinuti sabotirajuće navike
savladati nesigurnost i sumnju u sebe
izgraditi bolje odnose s ljudima
pobijediti depresiju, tjeskobu i usamljenost
poboljšati učinkovitost i pronaći zadovoljstvo u poslu
izgraditi bogat, ispunjen i smislen život.
Bez obzira nedostaje li vam samopouzdanja, suočavate li se s bolešću, nosite li se s gubitkom, imate li izrazito stresan posao, ili patite od tjeskobe ili depresije – ova knjiga će vam pokazati kako izgraditi istinsku sreću koja dolazi iznutra.

Klopka zvana sreća
Prestanite se mučiti, počnite živjeti

Detalji proizvoda
Uvez: Meki uvez
Izdavač: Poetika j.d.o.o.
Jezik: Hrvatski jezik
Prijevod: Lejla Alagić
ISBN-13: 9789534951972
Dimenzije: 14×21

Godina izdanja: 2022.