Vježbe disanja – karte i knjižica

Rebecca Moore je instruktorica meditacije, rada na tijelu i vježbi disanja, intuitivni vodič i autorica.

“50 KARATA S VJEŽBAMA DISANJA I KNJIŽICA S DODATNIM POJAŠNJENJIMA ISTRAŽI SVOJ DAH S MEDITATIVNIM PRAKSAMA Odvojiti vrijeme za brigu o sebi neprocjenjivi je dar za naše fizičko, mentalno i emocionalno zdravlje, a svjesno disanje ključno je za našu dobrobit i vitalnost. Jednostavno odaberite jednu ili više karata prema svom trenutnom stanju – za FOKUS, OPUŠTANJE, DIZANJE, OTPUŠTANJE ili POVEZIVANJE. I samo dišite…”